يزرع التوت البري بشكل رئيسي في المستنقعات أو الأراضي الرطبة ذات التربة الخث الحمضية. لها تاريخ طويل في قارة أمريكا الشمالية. كانت الزراعة الاصطناعية أكثر من 200 عام.مستخلص التوت البريغني بالعناصر الغذائية المختلفة. وله أيضًا العديد من الوظائف الجيدة للذكور.
التوت البري للرجال
مع التغيرات المستمرة في مستويات المعيشة ، يشرب الرجال ويأكلون بشكل غير منتظم. يؤدي إلى أمراض المعدة وحتى الالتهابات المزمنة. الملوية البوابية هي السبب الرئيسي لقرحة المعدة وحتى سرطان المعدة. وفقًا للدراسة ، فإن مركبًا خاصًا غنيًا بالتوت البري هو التانينات المركزة. يساعد على تثبيط الملوية البوابية الملتصقة بالأمعاء والمعدة. يلعب دورًا جيدًا في الوقاية من قرحة المعدة وسرطان المعدة وقرحة الاثني عشر. يمكن أن يقلل العفص الموجود في التوت البري من الإصابة بسرطان المعدة. تقوم العفص أيضًا بتكسير النباتات في الفم ، وخاصة مجموعة Strep التي تسبب تسوس الأسنان واللويحة السنية. يقلل من بكتيريا الأسنان ، وينعش الفم.
بالنسبة للرجال الذين يتذوقون اللحوم والذين يتبعون نظامًا غذائيًا جامحًا ، يمكن للتوت البري أن يزيل الدهون ويحمي معدتك. التوت البري غني بالمواد الكيميائية النباتية ، مثل فيتامين سي ، والفلافونويد ، وحمض الإيلاجيك. إنها مضادات أكسدة مفيدة للغاية يمكنها تغذية الجلد وتحسين الإمساك وإزالة السموم والدهون الزائدة من الجسم. خصائص التوت البري عالية البوتاسيوم وانخفاض الصوديوم. لذلك ، يمكن أن يعادي بشكل فعال الصوديوم الزائد في الأجسام المضادة. يحتوي التوت البري على مركبات الفلافونويد التي تمنع أكسدة LDL-C منخفض الكثافة. لذلك ، سيساعد خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل حدوث ثلاث ارتفاعات.
باختصار ، من المفيد للرجال تناول المزيد من التوت البري لصحة الجهاز الهضمي ، وإفراز السموم ، والدهون الزائدة من الجسم.