بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والوظائف المهدئة للأعصاب - ، تؤثر الأشواغاندا أيضًا بشكل غير مباشر على وظيفة الذكور وتوصيف التستوستيرون من خلال هرمون الكورتيزول - هرمون الغدة الدرقية - هرمون التستوستيرون.
Ashwagandha regulates the balance of human hormones and improves male performance through the pathway of anti-oxidative stress reduction → lowering cortisol → increasing thyroid hormone → increasing testosterone. Experiments have confirmed that Ashwagandha can improve sperm quality, activity, testosterone, and reduce cortisol. However, it is limited to those with sub-healthy sperm activity, low testosterone, and high cortisol. It improves without further strengthening.
اشواغاندا لها فوائد في تقوية القوة والعضلات. ولكن قد يكون أكثر وضوحا في المبتدئين. بالنسبة إلى - الأشخاص الذين يتمتعون باللياقة البدنية على المدى الطويل ، فقد تزيد من قوتهم بدون بناء العضلات.
منتجات Ashwagandha بطرق الاستخراج المختلفة الموجودة حاليًا في السوق هي كما يلي:
1. أشواغاندا مسحوق استخراج الجذر(مسحوق الجذر) - 1.5 في المائة -10 في المائة من المكونات النشطة
2. تكنولوجيا الاستخراج غير الحاصلة على براءة اختراع (المستخلص الأساسي) - المكون النشط 1-2.5 بالمائة
3. تكنولوجيا الاستخلاص KSM-66 - 5 بالمائة من المكونات النشطة
4. تقنية استخراج الجذر والأوراق - حتى 10 بالمائة من المكونات النشطة
مكونات أشواغاندا الأكثر شمولاً موجودة أساسًا في الجذور. طرق الاستخراج الثلاثة الأولى مخصصة لاستخراج الجذور ، والبيانات التي تم الحصول عليها هي في المقام الأول نسبة العناصر الغذائية في الطيف بأكمله. يبدو أن الرابع هو نسبة عالية من المكونات النشطة ، لكنه يشير بشكل أساسي إلى النسبة النظرية.
تحدثنا عن دور اشواغاندا في الرجال أعلاه. قد تقلق بعض القارئات من وجود آثار جانبية مثل التحفيز بعد تناوله. بادئ ذي بدء ، تتمثل الوظائف الرئيسية لأشواغاندا في الحفاظ على مضادات الأكسدة للخلايا العصبية ، وخفض الكورتيزول ، والمساعدة على النوم. هذه الأدوار - محايدة من حيث الجنس. ثانيًا ، من المرجح أن يؤدي تأثير الأشواغاندا على النشاط الجنسي إلى إعادة مؤشرات الهرمونات المنخفضة والعالية الأصلية إلى وضعها الطبيعي من خلال مضادات الأكسدة - ، لذلك فهي أكثر تأثيرًا إصلاحيًا في الجوهر.