1. ما هو هيئة الصحة بدبي؟
الاسم العلمي لمسحوق DHAهو "حمض الدوكوساهيكسانويك"، وهو حمض دهني متعدد غير مشبع يحتوي على 6 روابط مزدوجة، ينتمي إلى نوع واحد من أحماض أوميغا-3 الدهنية. ببساطة، إنها نوع من الدهون، لكن جسم الإنسان يكاد يكون من المستحيل تصنيعها، وفي دراسات مختلفة، أعلى نسبة تحويل أقل من 1.5٪، ولا يمكن حتى العثور على أدنى نسبة منها.
نظرًا لأكبر ميزة لجزيء DHA في بنيته المكانية، فهو يحتوي على سلسلة كربون طويلة والعديد من الروابط المزدوجة، والتي يمكن استخدامها لصنع جميع أنواع المواد الخام "الغشائية" في الجسم، مثل أغشية الخلايا العصبية، والمشابك العصبية. الحويصلات الموجودة في الخلايا العصبية والشبكية وغيرها. لذلك، فإن DHA له علاقة وثيقة مع عصب الدماغ وتطور الرؤية، ونقصه سيؤثر على تطور الأعضاء. إذا كان نقص DHA، فإنه سيؤثر على نمو الأعضاء وينتج سلسلة من الآثار السلبية، مثل التأثير على العمل الطبيعي للجهاز العصبي، ووظيفة الذاكرة، وحتى الحالة العقلية.
ببساطة:
نظرًا لأن خصائصه الهيكلية هي السبب وراء أهميته الكبيرة، فإن الخصائص الاصطناعية لـ DHA تحدد أنه يحتاج إلى مكملات إضافية.
2. ما هو استخدام مسحوق DHA؟
بحث DHA من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ليقول.
منذ بداية القرن العشرين، ارتفعت معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في أوروبا والولايات المتحدة بشكل غريب، الأمر الذي قد يكون له علاقة كبيرة بتركيبة الدهون في النظام الغذائي. بدأ عام 1956 مسحًا عالميًا للأمراض، حيث وجد أن الإسكيمو تناولوا عددًا كبيرًا من الدهون البحرية بعد أن يحتوي جسم هؤلاء السكان على عدد كبير من أحماض أوميجا -3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي يجب أن تكون مرتبطة باستهلاكهم على المدى الطويل من الأسماك البحرية والحيوانات البحرية الأخرى.
تعتبر أحماض أوميجا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة عائلة كبيرة، وهي DHA وEPA: الدور الرئيسي لـ EPA هو مضاد للالتهابات وخفض الدهون؛ يعتبر DHA عنصرًا غذائيًا مهمًا يمكن أن يساعد في نمو دماغ الطفل، ولكنه مع الدهون الفوسفاتية لا يبنيان "قشرة" خلايا الدماغ (غشاء الخلية) فحسب، بل يعززان أيضًا نمو النتوءات العصبية. DHA هو أيضًا أحد مكونات شبكية العين، مما يعزز نمو خلايا الشبكية.
لذلك، إذا كنت تريد أن يصبح طفلك "أكثر ذكاءً" وأن يتمتع بذاكرة أفضل، فقد يساعدك تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية (DHA).
◆للرضع والأطفال الصغار:
على سبيل المثال، وجد تقرير نشرته الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية عام 2000 أن نقص DHA كان شائعًا لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وكانت النسبة المئوية لأحماض أوميجا-3 الدهنية، بما في ذلك DHA، في فسفوليبيدات البلازما وخلايا الدم الحمراء منخفضة. أقل بشكل ملحوظ لدى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مقارنة بالمجموعة الضابطة.
ولكن هذا لا يعني أن DHA سوف يخفف من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنها حالة "إذا كان مفقودًا، فهو موجود" بدلاً من منطق "إذا كان مكملاً، فهو غير موجود"، لذا من المهم أن نكون واضحين بشأن ذلك.
في عام 1992، وجدت دراسة عن تركيز الأحماض الدهنية في أنسجة المخ للرضع المتوفين أن تركيز DHA في أنسجة المخ يزداد خطيًا من أواخر الحمل إلى عمر السنتين، وهي الفترة الحرجة لتطور الجهاز العصبي المركزي السريع للأطفال الرضع. مما يشير إلى أن DHA قد يكون له أهمية مهمة لتطوير الوظيفة العصبية للأطفال الرضع.
3. لماذا أحتاج إلى تناول مكملات إضافية؟
نظرًا لأن العادات الغذائية المختلفة ستؤدي إلى مآخذ مختلفة، وجدت دراسة استقصائية غذائية أن متوسط تناول DHA لدى النساء الحوامل الصينيات هو 11.83 ~ 55.30 ملغم / يوم، وأن تناوله في المناطق الداخلية أقل بكثير من تناوله في الأنهار والبحيرات والمناطق الساحلية. . ستشارك مقالة متابعة أن النساء الحوامل بحاجة إلى 200 ملغ من DHA يوميًا.
اقترحت دراسة حول تركيبة الأحماض الدهنية للحليب الناضج في 2011 أن محتوى DHA لكل 100 جم من الأحماض الدهنية في حليب الثدي في المناطق الساحلية وبحيرات الأنهار والداخلية وكانت المناطق 0.47 جم و0.4 لتر و0.24 جم على التوالي، وكانت المناطق الداخلية أقل بكثير من مناطق الأنهار والبحيرات والمناطق الساحلية. يمكن ملاحظة أن مستوى تناول DHA ومحتوى DHA لحليب الثدي في الصين يظهران اختلافات إقليمية واضحة.
تشير الدراسة إلى أن تناول DHA اليومي لكل من الأمهات المرضعات الحوامل والرضع لا يكفي لتلبية احتياجاتهم اليومية.
وفقًا لتوصيات خبرائنا ولجنة خبراء منظمة الأغذية والزراعة ولجنة الخبراء التابعة للجمعية الدولية لطب الفترة المحيطة بالولادة، فإن المدخول اليومي من DHA للنساء الحوامل والأمهات المرضعات لا يكفي لتلبية احتياجاتهن اليومية:
يجب ألا يقل المدخول اليومي من DHA للنساء الحوامل والأمهات المرضعات عن 200 ملغ.
يجب ألا يقل المدخول اليومي من DHA للرضع والأطفال الصغار عن 100 ملغ.
باعتبارها واحدة من أكثر المهنيةمسحوق DHAالمصنعين والموردين في الصين، تتميز Qyherb بالخدمة الجيدة والأسعار التنافسية. إذا كنت ترغب في البيع بالجملة، يرجى الاتصال بنا علىinfo@dnbiology.com.